SpartePlatzPlatzleiterSMBJMBTrainings Zeit OrtAnmerkung
Fitsport Gesunder Rücken mit Pilates (Do Pöch) Schwarz Peter 95€176€Do 18:00 19:30 Pöchlarn (1.St.) 
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur, vor allem der Stützmuskulatur für die Wirbelsäule, Dehnung der Muskulatur, Entspannungsübungen.