Platzinformationen
SpartePlatzPlatzleiterSMBJMBTrainings Zeit OrtAnmerkung
Fitsport Rücken Fit Franzan Gertraud 105€Do 19:30 21:00 Staud (1.Stock) 
Staud zu: 23.03.-01.04.
Mobilisieren, Stabilisieren, Kräftigen, Dehnen der für eine gesunde Wirbelsäule wichtigen Muskelgruppen mit oder ohne Zusatzgeräte (Pezziball, Hanteln…), womit bei regelmäßigem Training Rückenproblemen vorgebeugt werden kann.