| Sparte | Platz | Platzleiter | SMB | JMB | Trainings Zeit Ort | Anmerkung | |||||
| Fitsport | Wirbelsäulengymnastik (Do Damm) | Löschnauer Claudia | 95€ | Do | 10:30 | 11:30 | Damm | Damm zu: 02.07.-04.09. |  | ||
| Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur, vor allem der Stützmuskulatur für die Wirbelsäule, Dehnung der Muskulatur, Entspannungsübungen. Leichte Koordinationsübungen im Aufwärmteil. | |||||||||||
COM_UAB_COPYRIGHT